ఇంటి ఫిట్‌నెస్ కోసం ఇండోర్ నిటారుగా ఉండే మాగ్నెటిక్ రెసిస్టెన్స్ బైక్

అధిక నాణ్యత గల ఫిట్‌నెస్ బైక్ ఇంట్లో వ్యాయామం చేయాలనే మీ కోరికను తీర్చగలదు.శక్తివంతమైన విధులు మీకు భిన్నమైన ఫిట్‌నెస్ అనుభవాలను అందిస్తాయి.
వివిధ తీవ్రత అవసరాలను తీర్చడానికి సర్దుబాటు నిరోధకత
మీరు సీటు మరియు నేల మధ్య దూరాన్ని 52 సెం.మీ నుండి 75 సెం.మీ వరకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు.నిటారుగా ఉన్న సైకిల్ స్థిరమైన పునాదిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఎక్కేందుకు మరియు దిగడానికి చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
పెడల్స్‌ను మ్యాజిక్ స్ట్రాప్‌తో అమర్చారు, ఇది మీ పాదాలు ప్రభావవంతంగా నడపడానికి మరియు స్కిడ్డింగ్‌ను నిరోధించడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
LED డిస్ప్లే మీ వ్యాయామ సమయం, రైడింగ్ వేగం, దూరం మరియు ఉపయోగం సమయంలో కేలరీల వినియోగం చూపుతుంది.కన్సోల్ మొబైల్ ఫోన్ బ్రాకెట్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది, ఇది వినియోగదారులు వ్యాయామం చేసే సమయంలో ఎటువంటి ముఖ్యమైన ఫోన్ కాల్‌లను కోల్పోకుండా అనుమతిస్తుంది.ఇది టాబ్లెట్ కంప్యూటర్‌లకు మద్దతు ఇవ్వడానికి, సంగీతం వినడానికి లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సినిమాలు చూడటానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు
ప్రస్తుతం, వ్యాయామ బైక్ జిమ్‌లో ప్రసిద్ధ ఏరోబిక్ వ్యాయామం.అథ్లెట్లు సంగీతం మరియు లైట్లతో వివిధ క్రీడా పద్ధతులను అనుకరించడం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు ఫాస్ట్ సైకిళ్లు.
సైక్లింగ్ కోర్సు 45 నిమిషాల పాటు ఉంటుంది, మొదటి 5 నిమిషాల సన్నాహక;ప్రధాన 35 నిమిషాల శిక్షణ కోసం, కోచ్ వ్యక్తిగత శక్తికి అనుగుణంగా కారు యొక్క ప్రతిఘటన మరియు పునరుద్ధరణలను సర్దుబాటు చేస్తాడు, ఎత్తుపైకి మరియు లోతువైపు కదలికలను అనుకరిస్తాడు, సిటులో నడవడం మరియు చాలా తినే కదలికలు, ఓర్పు కొవ్వును వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు;చివరి 5 నిమిషాల సడలింపు వ్యాయామం లైన్లను మెరుగ్గా కనిపించేలా చేస్తుంది.
ఈ తరగతి మొత్తం కోర్సులో 400 నుండి 500 కేలరీలు బర్న్ చేయగలదు, ఇది సుదూర పరుగులో గంటన్నరకు సమానం.ఇది కొవ్వును తగ్గించడమే కాకుండా, గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది