చేయి, కాలు రికవరీ కోసం మాగ్నెటిక్ మినీ ఎక్సర్‌సైజ్ బైక్

రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లతో కూడిన బహుళ-వినియోగ ఫిట్‌నెస్ మెషిన్: డెస్క్ బైక్ కింద ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఈ 3 వ్యాయామ పద్ధతులు ఉన్నాయి:

① చేయి వ్యాయామం:చేయి వ్యాయామాల కోసం మీరు ఈ వ్యాయామ బైక్‌ను టేబుల్‌పై ఉంచవచ్చు.

② సైక్లింగ్:మీరు ఫుట్ పెడల్ ఎక్సర్‌సైజర్‌ను నేలపై ఉంచి, కుర్చీపై కూర్చుని, మీ కాళ్లకు వ్యాయామం చేయడానికి దాన్ని తొక్కవచ్చు.

③ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లతో:ఇది చాలా చేయి కండరాలకు వ్యాయామం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.